Los masajes y el descanso son un excelente tratamiento. Nadie sabe el tiempo que puede durar una lesión por mas pequeña que sea. He comprobado en muchos casos no solo en el mio personal con respecto a este tipo de tendinitis, hay mucho componente emocional que no solemos tomar en cuenta. Si haya inflamación sin duda es que hubo demasiado de algo. Esfuerzo, entrenamiento, mal gesto deportivo. Es bueno parar y poner la mirada en otras areas. Y sobre todo aprender a no trabajar solo.
Los masajes y el descanso son un excelente tratamiento. Nadie sabe el tiempo que puede durar una lesión por mas pequeña que sea. He comprobado en muchos casos no solo en el mio personal con respecto a este tipo de tendinitis, hay mucho componente emocional que no solemos tomar en cuenta.
ResponderEliminarSi haya inflamación sin duda es que hubo demasiado de algo.
Esfuerzo, entrenamiento, mal gesto deportivo.
Es bueno parar y poner la mirada en otras areas.
Y sobre todo aprender a no trabajar solo.